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馬拉松教練在馬拉松前指導學生做暖身運動。

Vocabulary in Video:

• 1. running / 跑步

• 2. memories / 回憶

• 3. track / 跑道

• 4. marathon / 馬拉松

• 5. exercise / 練習

• 6. lesson / 課程

• 7. movement / 動作

• 8. path / 道路

• 9. steps / 第一步

• 10. revealing / 揭示

• 11. rhythm / 節奏

• 12. balance / 平衡

• 13. limits / 極限

• 14. potential / 潛力

• 15. life / 人生

• 16. preparation / 準備

• 17. words / 話

• 18. process / 過程

• 19. finish line / 終點線

• 20. exchanged / 交換了

• 21. smiles / 微笑

• 22. imbued / 充滿

• 23. drills / 操練

• 24. track / 跑道

• 25. place / 地方

• 26. classroom / 課堂

• 27. guide / 引導者

• 28. dynamic warm-up / 動態熱身

• 29. jog / 慢跑

• 30. muscles / 肌肉

• 31. heels / 腳後跟

• 32. form / 姿勢

• 33. hamstrings / 腿後肌

• 34. crucial / 至關重要

• 35. Alright / 好的